Estreno en el Blog nuevo apartado sobre Infusiones y Tisanas, para que curemos pequeñas dolencias y nos mimemos en tiempos difíciles. Espero que os guste esta nueva sección tanto como a mi.
Y aquí os dejo la primera infusión que es para combatir los trastornos del sueño 😴
𝕀𝕟𝕗𝕦𝕤𝕚ó𝕟 ℙ𝕒𝕣𝕒 𝔼𝕝 𝕋𝕣𝕒𝕤𝕥𝕠𝕣𝕟𝕠 𝔻𝕖𝕝 𝕊𝕦𝕖ñ𝕠 😴
Contra el insomnio se recurre a plantas de acción sedativa, antiespasmódica y suavemente narcótica.
♥️ℙ𝕣𝕖𝕡𝕒𝕣𝕒𝕣 𝕦𝕟𝕒 𝕚𝕟𝕗𝕦𝕤𝕚ó𝕟 𝕔𝕠𝕟 𝕦𝕟𝕒 𝕕𝕖 𝕖𝕤𝕥𝕒𝕤 𝕞𝕖𝕫𝕔𝕝𝕒𝕤:
🌿 2 pellizcos de tilo
🌿 2 pellizcos de malva
🌿 2 pellizcos de salvia
🌿 1 pellizco de verbena
🌿 1 pellizco de naranjo amargo.
🌿 2 pellizcos de melisa
🌿 2 pellizcos de mejorana
🌿 2 pellizcos de sauce blanco
🌿 1 pellizco de lavanda
Dejar en infusión 5 minutos en una taza de agua hirviendo. Colar y beber por la noche,después de cenar hasta que desaparezca el problema.
Y a dormir bien 🛌🏼
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