Almohadillas de hierbas para dormir

 

Uno de los aspectos del cuidado de nuestra familia y nuestro hogar es asegurarnos de que todos duermen lo suficiente para estar bien descansados  y ser capaces de actuar con la máxima eficiencia. Si a ti o a tus pequeños os cuesta dormir,  fabrica una almohadilla pequeña para estimular el sueño reparador que puedes meter debajo de tu almohada grande. El eneldo y lavanda son dos plantas asociadas con el sueño. 

Intenta usar un material prieto como el fieltro para que no lo atraviesen los trocitos de eneldo seco. Si quieres usar una tela más finamente concreto ponla doble. El color y el dibujo son a tu elección,  aunque es preferible usar un color suave. 

Vas a necesitar:

⭐Un rectángulo de tela de aproximadamente 12x17 centímetros (5x7 pulgadas).

⭐ Aguja e hilo ( de un color complementario o del mismo que la tela).

⭐ Un puñado de eneldo seco.

⭐ Un puñado de lavanda seca.

⭐ 1 cucharadita de raíz de orris seca en polvo.

⭐ 1 cuenco pequeño.

⭐ Alfileres. 

1. Dobla la tela por la mitad para obtener un rectángulo más pequeño. Si estás usando una tela que tenga derecho y revés,  junta los dos derechos. Cose dos de los lados abierto con un pespunte para formar una bolsita. Dale la vuelta para que las costuras queden por dentro. 

2. Mezcla el eneldo, la lavanda y la raíz de orris en polvo en el cuenco y remueve con los  dedos para obtener una mezcla uniforme. 

3. Vierte las hierbas en la bolsita. 

4. Dobla los bordes del lado abierto hacia dentro. Sujétalos con alfileres y cóselos.

5. Mete la almohadillita dentro de la funda de la almohada grande. Si es para un niño pequeño, colócala en una balda o cuélgala de un gancho o de un clavo en la pared junto a la cama asegurándote de que queda fuera de su alcance.